Orientierungsgespräch
Psychotherapie
Psychotherapie
Ziel einer Psychotherapie ist es, Menschen in Lebenskrisen zu unterstützen, seelisches Leid zu heilen oder zu lindern, sowie die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern.
Die Psychotherapeut:innen von Restart begleiten Sie dabei Erfahrungen in einem sicheren Rahmen zu verarbeiten und stärken, sowie fördern gleichzeitig Ihre Eigenständigkeit und Selbstverantwortung.
Die psychotherapeutische Behandlung ist ein eigenständiges Heilverfahren, das der Behandlung psychischer, psychosozialer und psychosomatisch bedingter Leidenszustände, sowie krankheitswertiger Störungen mit wissenschaftlich-psychotherapeutischen Methoden dient.
Psychotherapie kann jeder Mensch in Anspruch nehmen, es ist keine Diagnose dafür erforderlich.
Kosten: 53 €
Dauer: 50 Minuten
Die Termine finden nach persönlicher oder telefonischer Vereinbarung mit der:m jeweiligen Psychothereupeut:in statt.
Mal- und Gestaltungstherapie
Beim Gestalten mit unterschiedlichen Materialien wird der Kopf frei. Ihr Unbewusstes malt, formt und gestaltet durch Ihre Hände und kann die Sicht auf das ermöglichen, worum es wirklich geht. Der Verstand kann dadurch in den Hintergrund treten und kreative Impulse kommen zum Vorschein.
Durch das Anschauen, Benennen und Besprechen der eigenen Gestaltung werden neue Perspektiven und Lösungsmöglichkeiten sichtbar. Verschüttete oder verdrängte Potentiale und Ressourcen gewinnen an Klarheit. Das bringt Entlastung, Bewegung und Wandlung in ein Thema.
In der Mal- und Gestaltungstherapie kommen Farben, Papier, Ton, Gips, Naturmaterialien, Fantasiereisen, Traumarbeit uvm. zum Einsatz. Die Mal- und Gestaltungstherapie eignet sich für Menschen jeden Alters, in belastenden Lebenssituationen, psychischen Krisen aber auch, um sich selbst besser kennen zu lernen.
Kosten: 53 € (Materialkosten 5 €)
Dauer: 50 Minuten
Die Termine finden nach persönlicher oder telefonischer Vereinbarung mit der:m jeweiligen Therapeut:in statt.
Gruppenangebote
Sämtliche Gruppenangebote erfüllen die derzeit geltenden Sicherheits- und Hygienebestimmungen.
Gruppenpsychotherapie
Die Gruppenpsychotherapie ermöglicht uns, unser Handeln und unser Verhalten in zwischenmenschlichen Beziehungen in einem geschützten Rahmen zu erleben. Da viele unserer Probleme direkt oder indirekt mit Beziehungen zu tun haben, bietet die Gruppenpsychotherapie Vorteile gegenüber der Einzelpsychotherapie. Eigene Verhaltensmuster, Stärken oder Schwierigkeiten in der Kommunikation können in der Gruppe erlebt und Neues kann ausprobiert werden.
- Die nächste Gruppe ist derzeit in Planung. Nähere Informationen folgen hier.
Bewegungs-Einheiten
Die Bewegungs-Einheiten dienen der gemeinsamen Aktivität in der Natur. An der frischen Luft trägt sie nachweislich zur Stabilisierung der Psyche, sowie zur Erhaltung und Förderung der körperlichen Gesundheit bei. Zudem regt bewusstes Atmen und Gehen, kombiniert mit angeleiteten Übungen für den Körper den Stoffwechsel und das Immunsystem an. Die gemeinsame Bewegung in der Gruppe fördert außerdem die soziale Vernetzung.
- Teilnehmer:innenanzahl: 6-12 Personen
- offene Gruppe, ein laufender Einstieg ist möglich
- Kosten: 10 €
- Dauer: 90 Minuten
- Bitte tragen Sie bequeme Kleidung
- Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Walking-Stöcke vorhanden sind
- Bei Schlechtwetter (Starkregen) findet das Angebot nicht statt. Bitte informieren Sie sich vorab telefonisch bei wechselhaften Wetterverhältnissen
Ablauf:
- Ankommen beim Treffpunkt
- Gemeinsame Bewegung in der Natur, geführt und angeleitet von professionellen TrainerInnen
- Angeleitete Übungen für Körper, Geist und Seele
